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手の三里(てのさんり) | 東京都大田区矢口 しろくま整骨院

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手の三里(てのさんり)

2019.02.14 | Category: 小学生にもできる。簡単ツボ押し!

小学生にもできる。簡単ツボ押し!

 

【手の三里(てのさんり)】

 

 

肩こり、首こり、

背中の疲れに効果テキメン。

 

  

勉強の合間に押すと、

リラックスできますよ!

  

  

 

  

  

 

今回のツボは、

“手の三里(てのさんり)”

▼こちらの動画(1:04)をご覧ください(^▽^)

https://www.youtube.com/watch?v=KA2geJyxlbQ

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛、お体の悩みを解消!!

 

【小学生にもできる。簡単ツボ押し!】の動画は

毎週木曜日に配信しています!

↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UC_Gf-HQfp8TvshrI5sn7ikw

 

チャンネル登録もしてくださると

励みになりますp(^-^)q

 

 

 

 

 

 

 

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【大田区の整骨院で改善率90%以上!根本治療のしろくま整骨院】

住所:東京都大田区矢口1-6-18 丸源ビル102

電話(ご予約&お問合せ):03-6715-2464 

※当日のご予約も承っております!

東急多摩川線の武蔵新田駅から徒歩10秒。蒲田駅より電車で4分。

▼ホームページはこちら

https://shirokuma2010.com/

 

診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

厚生労働省から認可を受けた国家資格保持者が、最善・最良の施術を心を込めて行います!

 

 

【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

東急池上線:蒲田駅・蓮沼駅・池上駅・千鳥町駅・久が原駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・石川台駅

      荏原中延駅・旗の台駅・長原駅・洗足池駅・戸越銀座駅・大崎広小路駅・五反田駅

 

労宮(ろうきゅう)

2019.02.07 | Category: 小学生にもできる。簡単ツボ押し!

小学生にもできる。簡単ツボ押し!

 

【労宮(ろうきゅう)】

 

 

リラックスのツボ。

 

 

緊張、イライラ、ストレス、

心の疲れに効きます。

 

 

 

 

 

  

  

今回のツボは、

“労宮(ろうきゅう)”

▼こちらの動画(1:17)をご覧ください(^▽^)

https://www.youtube.com/watch?v=DlTSam0kdeI

 

 

 

 

 

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平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

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診療内容

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腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

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【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

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合谷(ごうこく)

2019.01.31 | Category: 小学生にもできる。簡単ツボ押し!

小学生にもできる。簡単ツボ押し!

 

 

【合谷(ごうこく)】

 

 

全身の症状に効く、万能のツボ。

 

 

頭痛、肩こり、腰痛、

胃痛、内臓の不調、ストレスに効きます。

 

 

 

 

  

  

今回のツボは、

“合谷(ごうこく)”

▼こちらの動画(1:12)をご覧ください(^▽^)

https://www.youtube.com/watch?v=8Ep0My7Vwuk

 

 

 

 

 

 

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平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

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診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

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【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

東急池上線:蒲田駅・蓮沼駅・池上駅・千鳥町駅・久が原駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・石川台駅

      荏原中延駅・旗の台駅・長原駅・洗足池駅・戸越銀座駅・大崎広小路駅・五反田駅

 

ツボの押し方

2019.01.24 | Category: 小学生にもできる。簡単ツボ押し!

【小学生にもできる。簡単ツボ押し!】

 

 

お子さんが、

お父さん・お母さんに押しても良し。

 

 

また、お父さん・お母さんが、

お子さんに押しても良しの、

家族円満“簡単ツボ押し”をご紹介します。

 

 

 

  

  

今回はツボ探しの基本、

“押し方”について。

▼こちらの動画(1:13)をご覧ください(^▽^)

https://www.youtube.com/watch?v=dbV8azcePS4

 

 

 

 

 

 

 

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平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

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診療内容

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・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

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●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

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小学生にもできる。簡単ツボ押し!【寸(すん)】

2019.01.17 | Category: 小学生にもできる。簡単ツボ押し!

【小学生にもできる。簡単ツボ押し!】

 

 

お子さんが、

お父さん・お母さんに押しても良し。

 

 

また、お父さん・お母さんが、

お子さんに押しても良しの、

家族円満“簡単ツボ押し”をご紹介します。

 

 

 

  

 

  

今回はツボ探しの基本、

“寸(すん)”について。

▼こちらの動画(1:31)をご覧ください(^▽^)

https://www.youtube.com/watch?v=ZDZ_-FHHbt8

 

 

 

 

 

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診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

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診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

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・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

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患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

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Vアップ

2018.12.27 | Category: 体のプロが伝授するセルフケア!

【体のプロが伝授するセルフケア】

 

 

今回の筋トレは、

腹筋を鍛えて、シックスパック♪

“Vアップ

 

 

 

 

 

こちらの動画(1:14)で、ぜひご一緒に!(^^)!

https://www.youtube.com/watch?v=-ZbePc01uiI

 

 

 

 

 

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診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

厚生労働省から認可を受けた国家資格保持者が、最善・最良の施術を心を込めて行います!

 

 

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●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

東急池上線:蒲田駅・蓮沼駅・池上駅・千鳥町駅・久が原駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・石川台駅

      荏原中延駅・旗の台駅・長原駅・洗足池駅・戸越銀座駅・大崎広小路駅・五反田駅

バイシクル・クランチ

2018.12.20 | Category: 体のプロが伝授するセルフケア!

【体のプロが伝授するセルフケア】

 

 

今回の筋トレは、

腹筋を鍛えて、シックスパック♪

“ヒンズー・プッシュアップ”

 

 

 

 

 

 

こちらの動画(1:24)で、ぜひご一緒に!(^^)!

https://www.youtube.com/watch?v=qe3yEh1fFJo

 

 

 

 

 

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平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

厚生労働省から認可を受けた国家資格保持者が、最善・最良の施術を心を込めて行います!

 

 

【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

東急池上線:蒲田駅・蓮沼駅・池上駅・千鳥町駅・久が原駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・石川台駅

      荏原中延駅・旗の台駅・長原駅・洗足池駅・戸越銀座駅・大崎広小路駅・五反田駅

 

ヒンズー・プッシュアップ

2018.12.13 | Category: 体のプロが伝授するセルフケア!

【体のプロが伝授するセルフケア】

 

 

今回の筋トレは、

二の腕を鍛えて、憧れの力こぶ♪

“ヒンズー・プッシュアップ”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの動画(1:19)で、ぜひご一緒に!(^^)!

https://www.youtube.com/watch?v=qLeJcrsnJlE

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛、お体の悩みを解消!!

 

体のプロが伝授するセルフケア動画は

毎週木曜日に配信しています!

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【大田区の整骨院で改善率90%以上!根本治療のしろくま整骨院】

住所:東京都大田区矢口1-6-18 丸源ビル102

電話(ご予約&お問合せ):03-6715-2464 

※当日のご予約も承っております!

東急多摩川線の武蔵新田駅から徒歩10秒。蒲田駅より電車で4分。

▼ホームページはこちら

https://shirokuma2010.com/

 

診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症

・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

・外側上顆炎・内側上顆炎・テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・CM関節症・突き指・スポーツ障害

・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

・ストレートネック・ストレートバック・猫背・骨盤矯正・骨格矯正・スポーツマッサージ・パートナーストレッチ

 

 

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

厚生労働省から認可を受けた国家資格保持者が、最善・最良の施術を心を込めて行います!

 

 

【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

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デクライン・プッシュアップ

2018.12.06 | Category: 体のプロが伝授するセルフケア!

【体のプロが伝授するセルフケア】

 

 

今回の筋トレは、

二の腕を鍛えて、憧れの力こぶ♪

“デクライン・プッシュアップ”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの動画(1:17)で、ぜひご一緒に!(^^)!

https://www.youtube.com/watch?v=_HMPi280pAY

 

 

 

 

 

 

 

 

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診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

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・半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド症・シンスプリント・アキレス腱炎・外反母趾・偏平足・足底腱膜炎

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・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

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柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。

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【しろくま整骨院 根本改善の3ステップ】

●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

東急池上線:蒲田駅・蓮沼駅・池上駅・千鳥町駅・久が原駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・石川台駅

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回転付きプッシュアップ

2018.11.29 | Category: 体のプロが伝授するセルフケア!

【体のプロが伝授するセルフケア】

 

 

今回の筋トレは、

二の腕を鍛えて、憧れの力こぶ♪

“回転付きプッシュアップ”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの動画(1:37)で、ぜひご一緒に!(^^)!

https://www.youtube.com/watch?v=s7zQ6QU4Qdc

 

 

 

 

 

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※当日のご予約も承っております!

東急多摩川線の武蔵新田駅から徒歩10秒。蒲田駅より電車で4分。

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診療時間

平日 午前9:00~12:30 午後15:00~19:30

土曜 午前9:00~12:30 (午後は休診)

※日曜・祝日は休診

 

診療内容

独自の骨格・筋肉矯正と神経調整“WEバランス矯正”で、他の整骨院で治らない

腰痛、肩こり等の痛み、交通事故のむちうち等の症状も根本改善!

 

・肩こり・頭痛・寝違い・むち打ち・頚肩腕症候群・四十肩・五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷・野球肩

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・骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などの急性外傷・疲労・倦怠感・不眠・自律神経失調症・ストレス

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●Step.1 身体の歪みを見極める。

患者様お一人お一人の骨格の歪み、筋肉の緊張、神経機能の状態は異なります。

施術前の検査と評価で、症状の原因である「体のアンバランス(歪み)」とお身体の状態を見極め、適切な施術を行います。

●Step.2 正しい姿勢、状態に戻す。

一回または、数回の施術で、体を正しい姿勢・状態に戻していきます。

●Step.3 正しい姿勢、状態をキープするように良い習慣を身に付ける。

施術後の体の姿勢・状態をキープできるように、日常生活での注意点や、正しい姿勢、自分で行えるセルフケアやストレッチなどをお伝えします。

 

 

東急多摩川線:蒲田駅・矢口渡駅・武蔵新田駅・下丸子駅・鵜の木駅・沼部駅・多摩川駅

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