鼻血が出やすい？！
【4月の健康アドバイス】
今月のテーマは、
「鼻血が出やすい？！」です。
最近なぜか鼻血が出やすいな…
ということはありますか？
統計的に鼻血は10代以下と
60代以上に多い傾向にあります。
ほとんどは鼻の粘膜を刺激したり、
傷つけることで出る単純性鼻出血です。
よほど頻度が高くない限り
それほど心配する必要はありませんし、
季節も完成ありません。
一方、大人の鼻血には季節性があり、
乾燥する冬場と
気温の変化の大きい頃(3～4月)が要注意！
鼻の粘膜が乾燥や気温の変化で弱り
些細な刺激で出血しやすくなります。
しかしこれも単純性鼻出血なので
正しい処置を行えば問題はありません。
正しい鼻血の止め方は、
座って少しうつむきながら
小鼻の上をぎゅっとつまみ、
10分程そのまま抑えていれば
通常の鼻血は止まります。
逆に、この方法でも
全然止まらない場合は注意が必要でしょう。
例えば、
30分以上経っても止まらない、
血だらけになるほど大量に出血する場合は
早急に耳鼻科か救急外来に行ってください。
これらは
高血圧や動脈硬化で血管がもろくなり
動脈性の出血である場合が多くあります。
たかが鼻血…ではありますが、
正しい処置と見極め方を
知っておくことはとても大切です。
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