コルセットの豆知識｜しろくま整骨院｜大田区 武蔵新田駅前
知っておくともしもの時に安心な
【コルセットの豆知識】
コルセットを使う上で知っておくと
ためになる３つのポイントをお伝えします。
①装着位置は腰骨の真ん中
コルセットを巻く目的は
・腹部の圧迫による幹部の保護
・骨盤を固定することによる安定性の確保
そのため痛みのある患部のみでなく
骨盤も含めて装着することが大切です。
②コルセットと骨盤ベルトは別物！
先程と重なりますが
コルセットの役割は
患部の保護＋骨盤の安定
骨盤ベルトは名前の通り
骨盤のサポートに特化しており
ぎっくり腰などの急性症状には不向きです。
ぎっくり腰にはコルセット
お仕事や普段使い、スポーツ時には
骨盤ベルトと使い分けるといいでしょう。
③常時使用は基本的にNG！
コルセットを常時使用することにより
以下のデメリットが考えられます。
・腹部圧迫による内蔵の機能低下
・血流悪化による冷え性
・体幹を支える筋肉群の衰え
コルセットも正しく使用して
腰の不安感を少しでも
減らしていきましょう。
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〒146-0093
東京都大田区矢口１丁目６−１８ 丸源ビル 102
電話：03-6715-2464
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