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猫背矯正 | 東京都大田区矢口 しろくま整骨院

しろくま整骨院

どこの病院や治療院でも改善しなかった肩こり・腰痛の方に朗報です

猫背矯正

猫背矯正
猫背矯正

猫背

どんな症状が起こるの?

顎が前に突き出し、背中が丸くなり腰が前に出てしまうのが猫背です。

肩こりや腰痛だけでなく、スタイルが悪くなり不健康で老けて見える。胸が下向き。内臓が下がってお腹がぽっこり。お尻が垂れる。バランスが悪く怪我をしやすい。代謝が悪くなり病気になりやすいなど、様々なデメリットと身体の不調を誘発します。

さらに、猫背になると体を支えることが困難になり、どんどん姿勢が崩れていきます。
手遅れになる前にご自身が猫背であることを知り、正しい姿勢を理解することが大切です。

なぜ猫背になってしまうのか…
猫背になる原因として、普段の姿勢、生活習慣や日常的な癖などが考えられます。また、体の使い方の偏りが積もり積もって猫背につながります。

長時間のデスクワークでは、パソコンを操作するために、肩が内側に入った前かがみの姿勢になりがちです。この姿勢が正に猫背の状態です。日頃から偏った姿勢を続けていると、猫背に慣れて、正しい姿勢でいることが困難になります。また、無意識に足を組んだりするのもよくありません。

枕を高くして寝ると、首の骨が高い位置になるため、肩甲骨周辺の背骨に負担がかかり、猫背につながります。

腕組みをして立つポーズを続けていると、重心が腹部の前の方にかかり、猫背となってしまいます。

このような、なにげない普段の癖や生活習慣で猫背が生じ、肩こりや腰痛など身体の不調の原因になっていることが多くあります。

猫背を改善するには?

産後骨盤矯正

猫背を改善するには、背骨の歪みを解消する必要があります。

背骨には「体を支える」・「体を動かす」そして「神経を守る」という 3 つの大切な役割があります。この役割を果たすために脊柱は S 字のカーブをしており、これを生理的弯曲といいます。
背骨の筋肉を一つ一つゆるめることで背骨の歪みが解消し、正しい姿勢で健康に過ごすことができます。

骨の筋肉をゆるめると同時に、解剖学に基づき筋肉と関節にも的確にアプローチします。ですので、施術後には体の位置や動作などハッキリと目で見て変化が実感できます。

WE バランス矯正は、背骨の筋肉を痛み無しでゆるめ、その後、猫背を解消し、自律神経から改善します。

しろくま整骨院は、大田区矢口の東急多摩川線「武蔵新田駅」から徒歩 10 秒。蒲田駅より電車で 4 分の通いやすい場所で、猫背矯正を行っております。

猫背矯正は、しろくま整骨院の WE バランス矯正にお任せください!

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